- タナベ
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皆様
開発部 田邊です。
前回のブログで、テニスを始めたことを書きましたが、
初回のテニスに行ってみて気づいたことがあります。
それは、急に動くと体ってついていかないものだなって思いました。
動くイメージはできていることが、実際には全く体が動いてくれない
状態になっていました。
体力も続かず、途中から足がつりだす始末
次の日には、かなりの筋肉痛
やはり日頃から、動いておかないとまずいなと思いました。
皆様も、日頃から動いておいた方がいいと思いますよ。
会社の帰りに1駅分歩くとか・・
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