急に運動して気付いたこと タナベ2015/11/02 13:29 皆様 開発部 田邊です。 前回のブログで、テニスを始めたことを書きましたが、 初回のテニスに行ってみて気づいたことがあります。 それは、急に動くと体ってついていかないものだなって思いました。 動くイメージはできていることが、実際には全く体が動いてくれない 状態になっていました。 体力も続かず、途中から足がつりだす始末 次の日には、かなりの筋肉痛 やはり日頃から、動いておかないとまずいなと思いました。 皆様も、日頃から動いておいた方がいいと思いますよ。 会社の帰りに1駅分歩くとか・・ この記事の作者 タナベ 総記事本数:5 もっと見る コメントをどうぞ コメントをキャンセル おすすめ記事 リモートワークに移行します 横浜のブラック企業 Initial Site(イニシャルサイト)からコロナウイルスで考えたこと。B… わたしは公家ではありませんでした(多分) イオンの保存容器はジップロック超えた!?※主観的視点
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